닭가슴살1 다이어트와 닭가슴살 닭가슴살 먹는 게 힘들어서 다이어트 못하겠다는 사람이 종종 있는 것 같다. 닭가슴살은 요리하면 특유의 비린내가 있다. 나도 좋아하지 않는 맛이다. 입맛 까탈스러운 중년이 아니더라도 닭가슴살이 너무 맛없어서, 육식을 즐기지 않아서, 사 먹기 너무 비싸서... 등의 이유로 다이어트 포기하는 사람 실제로 꽤 있다. 오늘은 다이어트의 절친 닭가슴살에 대해 이야기해 보려 한다. '다이어트=닭가슴살'을 공식처럼 생각하는 사람도 있을 것이다. 다이어트할 때에 닭가슴살을 무조건 먹어야 하는 건 아니다. 헬스(몸만들기) 하는 분들이 근육을 만들기 위해 보충제나 닭가슴살을 소재로 영상을 많이 만들기도 하고, 먹기도 하기 때문에 그런 인식이 만들어 진 것 같다. 우리가 다이어트를 할 때에 단백질 섭취원으로 쉽게 접할 수 있.. 2023. 3. 9. 이전 1 다음
